一个人旅行、一个人吃饭、一个人走路、一个人做任何事，自得其乐都不是孤独。

孤独是你想和对方一起吃饭聊天，一起旅行、一起散步、一起做很多事但是对方接收不了你的信息，这种对你而言，才是孤独。

家庭聚会，大家都在低头玩手机，就你一个人在夸夸其谈，你叫孤独。

你想和对方打电话交流，但是对方只在微信上给你发几个抱抱、爱你想你的表情，这是孤独。

你不想要生日礼物，你只想见他。但是他却给你一个冷冰冰的数字加上几个字，这也是孤独。

我们通过朋友圈判断对方过的好不好，通过朋友圈知道朋友们的近况，甚至通过朋友圈知道爱人的心情变化。我们觉得自己过的很充实，心情低落时有人点赞，有人安慰，有人围观；心情舒畅时有人分享有人羡慕有人积极回应。

晚上躺在床上和微信里的人聊的不亦乐乎，却忘了给亲人爱人一个拥抱，我们花了大量的时间在微信群里，却对身边人各种不耐烦。

你孤独吗？

今天看了一个TED演讲视频，演讲者是MIT著名的社会心理学家Sherry Turkle。

主题就是社交网络沟通看似越来越简单,我们是否因此摆脱孤独了？

很显然，我没有。

我就像她演讲中所提及的那位50岁商人。我也不想让别人打扰，但又是想被打扰，实际上我更愿意用手机的社交软件去联系别人。

很 纠 结对 吧！？

因为这样可以将彼此保持在一种可控制的距离范围内，不远不近，恰到好处。

好像只有这样做

才能让我们感觉到永远都不用自己一个人

这样的联系虽好，但似乎忘记了一点，或者没有人在乎这一点。我们在简便交谈的同时，缺少了面对面。

就是因为每个人依赖于微信微博等社交软件进行小片段方式的交流。让我们几乎可以一整天对手机低着头，码字结束附带表情包，隔着屏幕感受朋友的喜怒哀乐。

有时候，我们独自在排队购票、等红绿灯过马路，也会趁着这点时间，拿出手机，找个微信好友唠唠嗑。

即便只有几十秒！

好像只有这样做，才能让我们感觉到永远都不用自己一个人，好像自己心中那份莫名的恐慌与焦虑都被只言片语解决了。

但其实这种联系更像是一种症状，根本就没有得到解决，它正表现出我们害怕孤独这脆弱的一面。

逃避真实的交流

逃向浅显的文字交谈

当我们缺失独处能力的时候，我们联系朋友可以说仅仅是为了减少心中的恐慌感，或者让我们感觉到自己的存在。于是，理所当然地把他们当作支撑我们那脆弱的自我存在感的备份文件。

我们简单地认为只要和别人在微信上keep in touch，就可以摆脱孤独。是的，但这只是暂时的。

因为我们在逃避真实的交流，逃向浅显的文字交谈。这些碎片的文字，可以通过打字键盘编辑删除，可以通过表情包润色。总之，足矣让我们向他人呈现出自己想要变成的模样，填补内心的孤单。

我们被虚拟的爱情吸引，被虚拟的网络游戏沉迷，而不是和现实中的家人朋友敞开心扉聊聊天。不知不觉间，这些网络替代品让我们失去了许多美好的生活，孤单的沟壑也会越来越深，原本的现实关系变得弱化和疏远。

把独处当做一件好事

为它留出线下与对方面对面交谈的时刻，即便说的是那些无聊的细节，也能体现独处真正的价值。

正如Sherry Turkle所讲：因为正是我们结巴、迟疑、找不到合适的词的时候，我们才能向对方展示出真实的自我。