为使新生们拥有一个健康的心理来迎接三年的学习和生活,我校心理健康教育中心于9月12日晚7:00,开展了以“让心灵沐浴在温暖的阳光下”为主题的心理健康讲座,讲座在大学生活动中心4楼及4号楼8楼同时进行,由心理咨询师易晓春、陈春晓两位老师主讲。
老师们首先讲述了大学生心理健康的重要性,强调健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求;随后,老师们向大家详细阐述了“健康与心理健康的概念”、“影响大学生心理问题的因素”、“大学生常见心理问题及应对策略”及“我校心理健康教育运行机制”,诙谐幽默的表述使现场气氛高涨,赢得了同学们的阵阵掌声。
此次心理健康讲座将持续五天,来自五个二级学院的新生们都将听取讲座,主讲教师还有中心的刘晓华、武蕾和刘英等三位心理咨询师。此次讲座帮助新生们更好的树立心理健康意识,学会心理调适方法,做一个心灵阳光、积极向上的大学生。(院团委记者团邱辉辉)