本网讯  5月21日，商务贸易学院在1331教室开展了“5·25”趣味拼豆心理健康主题活动，部分学生骨干及志愿者参与本次活动。

活动现场，五颜六色的拼豆材料为大家营造了轻松愉悦的创作氛围。同学们以饱满的热情投入到拼豆创作中，用镊子精心挑选、排列拼豆，将创意与巧思融入作品中。在专注的创作过程中，大家暂时卸下压力，沉浸式感受手工创作带来的平静与治愈，有效舒缓了焦虑情绪，也在反复调整、耐心拼接中锻炼了自身的毅力与专注力。

创作间隙，学院同步开展了心理知识科普环节。工作人员结合“5·25我爱我”心理健康节主题，向同学们讲解了压力调节、情绪管理的实用技巧，引导大家关注自身心理健康，学会科学释放压力、关爱自我成长。

此次活动将手工创作与心理科普有机结合，既为同学们提供了释放压力的渠道，也传播了心理健康知识，帮助大家在实践中提升抗压能力，培养耐心与专注的品质，同时丰富了校园文化生活，为构建和谐健康的校园氛围注入了温暖力量。