11月25日大学生心理健康活动

如约而至

跟随现场指引

重视心理健康

掌握情绪调节技巧

踊跃参与趣味心理活动

沉浸式体验成长乐趣

丰厚精美礼品等你来拿

活动地点:

搏海广场

（四号楼前方）

活动时间:

11月25日10：00-16：30

活动内容

1

词条拼心声・诗写我心意

文字表达潜意识情绪

通过随机词条组合

看出自己当下的情绪状态

趣味拼接词条

让我们更加认识自己的情绪底色

2

毛线缠情绪・心定自安然

柔软的毛线重复缠绕动作

如同情绪梳理过程

将对应情绪的彩色毛线进行缠绕

在缠绕过程中进行冥想与情绪对话

让我们沉下心来感受情绪的变化

3

MBTI 自我告白墙

通过人格测试

让我们更加了解自己的属性

再通过人格解析贴纸图片

进行自我告白或自我建议

让我们进行自我接纳

深化自我认知

4

自然肌理・绘见真我

用树叶、花瓣拼贴结合

创作专属肖像画

用创意表达自我

在动手实践中

释放压力

接纳自我

即使情绪有七十二般变化

我们也能

从容接纳

自在调节

向阳而行

趣味心理小活动

期待同学们的到来

超多精致礼品等你解锁

带上你的小伙伴

一起来搏海广场吧

11月25日

我们不见不散

文字:田孟雪 张雨舟

编辑:周弋棉 曾宇航

图片来源网络

初审:孔瑛

终审:郭锐