本网讯 为帮助我校师生提升心理调适能力、搭建情绪释放与自我探索的平台，11月25日，经济与管理学院携手大学生心理健康中心联合举办了主题为“心晴正好，向阳而生”的心理健康活动。经管学院心理辅导员张雨舟带领2025级和2024级心理委员组织和实施，以丰富多元的活动形式，为校园注入温暖的心理关怀力量。

活动现场设置搏海广场大本营主题互动区与3场小型体验工作坊，多维度满足不同学生的探索需求。在大本营主题互动活动中，5个特色环节各具亮点：“心理拼贴诗”环节，同学们从文字碎片中汲取灵感，拼贴出专属心灵诗句，传递内心细腻情感。

“情绪毛线团”活动里，大家通过缠绕毛线团分享情绪故事，在缠绕与连接中化解心理压力。

“MBTI 自我告白墙”前，同学们写下性格特质与成长期待，在自我剖析中加深认知。

“绘见真我自画像”环节，画笔成为情绪载体，色彩与线条勾勒出真实内心世界。

“优势套圈” 游戏则让大家在轻松投掷中发现自身优势，增强自我认同感。

与此同时，3场小型体验工作坊同步开展，为学生提供沉浸式体验：“色彩解忧盘绘制”中，同学们以色彩为媒，将烦恼转化为灵动图案，在创作中释放负面情绪；“情绪流沙瓶制作”环节，分层装入的彩砂象征不同情绪状态，让大家直观感受情绪的流动与平衡；“黏土塑心情”活动里，柔软黏土在手中塑形，抽象的心情被赋予具体形态，助力同学们梳理内心感受。

此次活动以趣味化、体验式的形式，让全校学生在互动中探索自我、舒缓压力，不仅提升了大家的心理素养，更增进了不同学院、年级学生间的交流与联结。未来，经管学院与大学生心理健康中心将持续举办主题心理健康活动，营造积极向上、温暖包容的校园心理氛围。(文字：张雨舟 图片：赵义涵 审核：郭锐 责编：成梅)